Sliznica žalúdka – funkcia a liečba gastritídy

Sliznica žalúdka – jej funkcia a čo robiť, keď je podráždená?

Keď funguje správne, vôbec ju necítime. Jednoducho si v tichosti plní svoju úlohu. Všimneme si ju až vtedy, keď je podráždená alebo ju niečo napadne. A vtedy skutočne spôsobuje silnú bolesť a mnoho ďalších nepríjemných ťažkostí. Sliznica žalúdka vtedy už nedokáže plniť svoje obvyklé úlohy.

Aká je úloha sliznice žalúdka?

Sliznica žalúdka úplne prekrýva žalúdok. Vďaka tomu môže v ideálnom prípade plniť dve kľúčové úlohy – zodpovedá za tvorbu žalúdočnej šťavy a všetkých jej zložiek. Okrem toho pomocou hlienu, ktorý produkuje, chráni žalúdok pred agresívnym pôsobením žalúdočnej kyseliny.

Sliznica žalúdka je preto pre trávenie nevyhnutná kvôli tvorbe kyseliny a potrebujeme ju na zásobovanie celého organizmu energiou a živinami.

Bez riadnej tvorby hlienu by došlo k bolesti žalúdka alebo dokonca vredom.

Žalúdočná šťava, ktorú produkuje sliznica žalúdka, zabezpečuje ďalší rozklad tráveniny a ničí patogény, ktoré sa do organizmu dostali spolu s jedlom. Aby to bolo možné, musí mať veľmi nízke pH, čo znamená, že je mimoriadne kyslá, čo je veľká záťaž pre stenu žalúdka. Ako sme už spomínali, žalúdočný hlien preto zohráva dôležitú rolu. Obklopuje sliznicu žalúdka ako ochranná vrstva, ktorá bráni priamemu kontaktu so žalúdočnou kyselinou.

Čo dráždi sliznicu žalúdka?

Hlien, ktorý produkuje sliznica žalúdka, neodolá všetkému. Niektoré faktory ho môžu napadnúť do takej miery, že môže dôjsť k narušeniu jeho tvorby a žalúdočná kyselina môže priamo napadnúť sliznicu žalúdka. Medzi tieto faktory patria:

infekcie baktériou Helicobacter pylori
stres
niektoré lieky, napríklad lieky proti bolesti
nadmerná konzumácia alkoholu, nikotínu alebo kofeínu
štipľavé korenie
porucha imunitného systému
veľmi kyslé potraviny

Výsledkom je zápal sliznice žalúdka (gastritída). Príznaky akútnej gastritídy sa obvykle objavia náhle. Vďaka primeranej liečbe, ktorá zahŕňa napríklad lieky potláčajúce tvorbu žalúdočnej kyseliny, trvá zmiernenie príznakov len pár dní, no niekedy aj niekoľko týždňov. Podráždenie sliznice žalúdka môže prejsť aj do chronického štádia. Úvodné fázy často prebiehajú veľmi nenápadne a ochorenie môže trvať niekoľko rokov, kým sa prejavia ďalšie príznaky alebo dôsledky, napríklad anémia alebo dokonca vredy.

Gastritída zabraňuje vstrebávaniu vitamínu B12 v čreve a tento vitamín si tak už nemôže plniť dôležitú úlohu pri krvotvorbe.

Diagnostikovanie gastritídy

Aby bolo gastritídu možné s istotou diagnostikovať, je potrebný rozhovor na zistenie podrobnej anamnézy, počas ktorého pacient vysvetlí svoje príznaky, opíše svoj spôsob života (fajčenie, alkohol, stres) a uvedie informácie o užívaných liekoch. Nasleduje telesné vyšetrenie. Keď horná časť brucha počas palpačného vyšetrenia bolí, ide o jednu z prvých indikácií gastritídy. Lekár okrem toho vykoná ultrazvukové vyšetrenie (sonografiu) hornej časti brucha, aby vylúčil iné možné príčiny. Toto vyšetrenie je bezbolestné a bez ožiarenia.

Diagnózu môže potvrdiť len gastroskopia, počas ktorej sa zo žalúdočnej sliznice odoberie vzorka tkaniva (biopsia), ktorá sa vyšetrí na prítomnosť zmien buniek a infekcií (najmä baktériou Helicobacter pylori).

Aj pri podozrení na infekciu baktériou Helicobacter pylori by sa na potvrdenie diagnózy mala vykonať gastroskopia spojená s biopsiou. Na kontrolu po liečbe infekcie baktériou Helicobacter pylori sa obvykle používa dychový test, ktorý s veľkou pravdepodobnosťou odhalí patogén vo vydýchnutom vzduchu. Na tento účel sa môže použiť aj vyšetrenie stolice. Žiaľ, gastritída typu B sa testom zistiť nedá.

Rôzne formy gastritídy

Ľudia najčastejšie trpia akútnou gastritídou, ktorá má celý rad rôznych príčin, napríklad:

• infekcia baktériami, vírusmi alebo hubami

• časté alebo vysoké dávky liekov dráždiacich žalúdok

• nadmerná konzumácia alkoholu

• konzumácia nikotínu

• konzumácia veľkého množstva potravín dráždiacich žalúdok, napr. kávy alebo štipľavých korenín

• rádioterapia

• požitie kyselín alebo zásad

• psychologický stres

• fyzický stres, napr. dlhodobá respirácia, obehový šok, kraniocerebrálna trauma, popáleniny

• súťažný šport (žalúdok bežca)

Existuje tiež niekoľko foriem chronickej gastritídy. Gastritída typu A (autoimunitná gastritída) je veľmi zriedkavé dedičné autoimunitné ochorenie. Príčina tejto zriedkavej formy gastritídy je stále veľkou neznámou. Vedci sa domnievajú, že imunitný systém nefunguje správne, napáda vlastnú sliznicu žalúdka a pomaly ju ničí.

Typ B (bakteriálna) je oveľa častejší než typ A – tento typ gastritídy vyvoláva infekcia baktériou Helicobacter pylori. Baktéria sa šíri priamym kontaktom, teda z človeka na človeka, napríklad pri podávaní rúk alebo prostredníctvom kontaminovaných predmetov. Gastritídu typu B môžu vyvolať aj iné baktérie, čo sa však stáva len zriedka. Gastritída typu B obvykle postihuje oblasť okolo koncovej časti žalúdka, tzv. antrum, preto sa označuje ako antrálna gastritída.

Gastritída typu C, známa aj ako chemicko-toxická gastritída, sa vyskytuje u ľudí, ktorí často konzumujú látky dráždiace žalúdok. Dlhodobé poškodenie žalúdka môžu spôsobiť niektoré lieky na bolesť alebo reumatizmus. Patria medzi ne ibuprofén, kyselina acetylsalicylová a diklofenak. Ľudia, ktorí takéto lieky užívajú pravidelne, by si mali pozorne preštudovať písomnú informáciu pre používateľa alebo sa radšej poradiť s lekárom. Lekár pacientovi často predpíše paralelnú liečbu na ochranu žalúdočnej sliznice.

Okrem týchto troch foriem gastritídy existujú aj ďalšie zriedkavé prejavy, napríklad gastritída ménétrier. Toto ochorenie žalúdka je spojené so zväčšením záhybov sliznice žalúdka, preto sa nazýva aj gastritída spojená s obrovskými zhybmi. Presná príčina zatiaľ nie je známa.

Menej častá gastritída typu D má tiež rôzne spúšťače, napríklad chronické zápalové ochorenia gastrointestinálneho traktu, ako je Crohnova choroba, známa aj ako Crohnova gastritída.

Gastritída – príznaky a liečba

Osoby trpiace gastritídou majú veľmi nepríjemné príznaky. Príznaky spojené s gastritídou zahŕňajú:

silná bolesť žalúdka
žalúdočná nevoľnosť
vracanie
citlivosť na tlak
nadúvanie
kyslé grganie

Keď sa objaví viacero týchto príznakov alebo keď trvajú niekoľko týždňov, mali by ste navštíviť svojho všeobecného lekára, ktorý vás dôkladne vyšetrí, správne identifikuje príznaky a bude vás liečiť. Vhodná medikamentózna liečba je v prípade gastritídy obzvlášť dôležitá – dlhodobé následky nemožno podceňovať. Závažný priebeh gastritídy môže byť spojený s nebezpečným krvácaním alebo podporiť vznik žalúdočného vredu. V najhoršom prípade vedie gastritída k vzniku rakoviny žalúdka.

Cieľom liečby je zmierniť zápal a súvisiace príznaky. Na neutralizovanie dráždivej kyseliny alebo spomalenie jej tvorby sa používajú vhodné lieky.

Obzvlášť sa odporúčajú prípravky, ktoré sa súbežne zameriavajú na celý rad príznakov. Iberogast® pôsobí v kontexte funkčných porúch gastrointestinálneho traktu práve takto a chráni sliznicu žalúdka vďaka jedinečnému zloženiu deviatich liečivých rastlín. Takýmto spôsobom možno účinne zmierniť ťažkosti a príznaky ako žalúdočná nevoľnosť a bolesť žalúdka (v kontexte funkčných a s motilitou súvisiacich porúch gastrointestinálneho traktu), ktoré môžu byť spojené aj s podráždenou sliznicou žalúdka.

Ako dlho trvá liečba najčastejšej gastritídy?

Akútna gastritída obvykle pominie sama do niekoľkých dní, ak budete odpočívať a konzumovať malé porcie jedál šetrných k žalúdku. Vyhýbajte sa možným spúšťačom ako káva, nikotín, alkohol a iné látky dráždiace žalúdok. Aby ste sa zotavili rýchlejšie, môžete užívať rastlinné lieky, napríklad Iberogast®. Ako sme však už uviedli vyššie, ak máte silnú bolesť a/alebo ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ako podporiť liečbu gastritídy?

Gastritída je ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu a poškodeniu žalúdočnej sliznice. Z tohto dôvodu môžu byť problematické dráždivé jedlá, ktoré príznaky ešte zhoršia. Kým sa zápal nezmierni, môžete sa pokúsiť:

jesť pomaly
dôkladne prežúvať
vyhýbať sa príliš horúcim alebo studeným jedlám
vyhýbať sa príliš sladkým, korenistým alebo slaným pokrmom
odporúča sa 5 malých jedál

Ak máte gastritídu, odporúčame vám konzumovať ľahko stráviteľnú potravu. Snažte sa vyhýbať:

tučným mliečnym výrobkom (napríklad syru alebo smotane)
mastným, údeným a pečeným jedlám, ako aj vyprážanému mäsu, husacine, kačacine a mastnej koži z hydiny
mastným rybám (úhor, makrela) a všetkým údeným rybám, rybám nakladaným v oleji alebo inej stredne pikantnej/mastnej marináde alebo konzervovaným pokrmom
tučným omáčkam, ako je holandská alebo béarnská omáčka alebo majonéza
vyprážaným jedlám (ako sú hranolčeky alebo krokety)
sladkostiam a zákuskom
čerstvému chlebu a chlebu z hrubej celozrnnej múky (lepší je aspoň deň starý chlieb z najemno pomletej celozrnnej múky)
čerstvej zelenine, ktorá môže spôsobiť nadúvanie (napríklad kapuste, cibuli alebo strukovinám)

Vyhýbajte sa aj stimulačným látkam, medzi ktoré patria

káva alebo čierny čaj
alkohol
nikotín

Diéta pri gastritíde sa len mierne líši od diéty pri hnačke a iných ochoreniach zažívacieho traktu. V tomto období sa odporúča konzumovať výživné, ľahko stráviteľné jedlá, ktoré ďalej nedráždia postihnutú žalúdočnú sliznicu. Obzvlášť vhodná je ryža, zemiaky alebo zemiaková kaša, podľa možnosti neochutená a neosolená zelenina a podobné potraviny, ktoré obsahujú ľahko stráviteľné živiny a nezaťažujú žalúdočnú sliznicu koreninami. Medzi ľahko stráviteľnú zeleninu patria okrem iného na pare pripravené:

fenikel
mrkva
kaleráb
zelený hrášok
cuketa
rajčiny

Bolesť žalúdka

Či už ich vyvolá stres, nesprávna strava alebo nejaké ochorenie – príčiny bolesti žalúdka alebo žalúdočno-črevných kŕčov môžu byť veľmi rôznorodé. Zistite, čo tieto príznaky spôsobuje a aké opatrenia a lieky vám môžu na bolesť v gastrointestinálnom trakte pomôcť.

FUNKCIA ŽALÚDKA

Iberogast

Poruchy gastrointestinálneho traktu sú obvykle nielen mimoriadne nepríjemné a spojené s mnohými ťažkosťami, ale navyše často komplikujú prirodzený každodenný život. Našťastie máme Iberogast: kombinácia deviatich liečivých rastlín lieči základné príčiny aj nepríjemné príznaky.

Všetko o lieku Iberogast